As 21 Melhores Trilhas do Mundo Que Todo Viajante Precisa Conhecer
Raramente se começa fazendo as melhores trilhas do mundo. O início pode parecer simples, principalmente, pois iniciamos em parques urbanos ou cidades pequenas, mas rapidamente se transforma em algo muito maior.
Cada passo revela paisagens que nos tiram o fôlego, indo do ponto A ao ponto B.
Além do exercício físico, caminhadas proporcionam um tempo único para desacelerar e se reconectar com a natureza. Essa experiência vai além do físico: cria um estado de espírito especial, despertando sensações que só o contato direto com o ambiente natural consegue gerar.
Explorar trilhas permite contemplar nosso planeta de maneira profunda, absorvendo cada detalhe da paisagem, respirando o ar puro e sentindo a liberdade de estar imerso na natureza.
Para quem já se aventurou, as trilhas se tornam mais do que um passeio: são memórias, histórias e sonhos que se acumulam. Cada jornada inspira a próxima, e essas experiências transformam quem somos, aproximando-nos do mundo de forma intensa.
Comece a planejar, transforme sonhos em metas e descubra trilhas que vão marcar sua vida para sempre.
1. Tour du Mont Blanc – Europa em Três Países
Localização: França, Itália e Suíça
Distância: 170 km
Duração: 7 a 11 dias
Dificuldade: Desafiadora
O Tour du Mont Blanc (4.810 metros) é considerado uma das melhores trilhas do mundo e a mais popular da Europa. A cada passo, você atravessa França, Itália e Suíça, experimentando a cultura, a gastronomia e a hospitalidade alpina. Pequenas vilas charmosas, vales glaciais e prados alpinos proporcionam paisagens de tirar o fôlego.
O percurso oferece imersão completa na natureza e na cultura local. Você se hospeda em refúgios de montanha, aproveitando a sensação única de caminhar com mochila leve e contemplar o entorno em ritmo próprio. Entre desafios físicos, o TMB recompensa os aventureiros com vistas panorâmicas e experiências inesquecíveis, tornando-se um clássico para quem busca as trilhas mais bonitas do mundo. É uma combinação perfeita de aventura, contato com a natureza e conexão cultural.
2. Serra Fina – A Travessia Desafiadora do Brasil
Localização: Minas Gerais / São Paulo, Brasil
Distância: 35 km
Duração: 3 a 4 dias
Dificuldade: Desafiadora
A Serra Fina é considerada a travessia de montanha mais difícil do Brasil e um verdadeiro desafio para quem busca aventura. A trilha, com 35 quilômetros, exige preparo físico, resistência mental e atenção constante, já que muitas seções são técnicas e expostas. O nome “Fina” vem das cristas estreitas e afiadas que caracterizam o percurso.
Durante a travessia, você enfrentará subidas íngremes, descidas técnicas e a necessidade de carregar todo o equipamento, incluindo comida e água. O Pico da Pedra da Mina, o quarto ponto mais alto do Brasil, oferece vistas panorâmicas incríveis da Mantiqueira, recompensando todo esforço.
Sem infraestrutura ou abrigos, a trilha exige navegação precisa e conexão intensa com a natureza. Superar a Serra Fina é experimentar liberdade, autoconhecimento e aventura pura, um verdadeiro marco para quem busca vivenciar algumas das melhores trilhas do mundo.
3. Alta Via 1 – Essência das Dolomitas
Localização: Itália
Distância: 120 km
Duração: 7 a 10 dias
Dificuldade: Moderada
A Alta Via 1 (AV1) é uma das trilhas mais famosas do mundo e atravessa as Dolomitas italianas de norte a sul, entre Lago di Braies e Belluno. São cerca de 120 quilômetros de paisagens de tirar o fôlego, com picos verticais, paredes de rocha impressionantes e vales alpinos idílicos.
O percurso é feito no esquema refuge-to-refuge, permitindo levar mochila leve e focar na caminhada e na contemplação. Cada parada nos abrigos oferece conforto, boa comida e conexão com outros viajantes.
Apesar de moderada, a AV1 exige preparo físico e resistência para enfrentar subidas e descidas longas. É uma trilha perfeita entre história e natureza, pois passa por locais ligados à Primeira Guerra Mundial, combinando paisagens de cinema com experiências culturais e gastronômicas únicas. Um verdadeiro exemplo de por que esta é considerada uma das melhores trilhas do mundo.
4. Travessia Petrô-Terê – A Clássica Brasileira
Localização: Rio de Janeiro, Brasil
Distância: 30 km
Duração: 2 a 3 dias
Dificuldade: Moderada
A Travessia Petrô-Terê é uma das trilhas mais emblemáticas do Brasil, conectando Petrópolis a Teresópolis na Serra dos Órgãos. O percurso impressiona por suas lajes de pedra, trechos íngremes e mirantes que parecem infinitos. O Dedo de Deus e a Agulha do Diabo surgem e desaparecem ao longo da caminhada, criando cenários que marcam qualquer aventureiro.
É um trekking que exige preparo físico e experiência em trilhas longas. A travessia passa por abrigos mantidos pelo Parque Nacional, mas muitos preferem levar barracas para mais liberdade.
Além do desafio físico, a experiência proporciona contato intenso com a natureza, mudanças de temperatura e altitude, e uma sensação única de imersão. Caminhar por esta trilha é compreender a grandiosidade do Brasil e sentir, na pele, por que ela é uma das melhores trilhas do mundo.
5. Circuito O – Torres del Paine, Chile
Localização: Patagônia, Chile
Distância: 130 km
Duração: 5 a 9 dias
Dificuldade: Desafiadora
O Circuito O, conhecido como “A Volta”, é a trilha mais completa do Parque Nacional Torres del Paine. Ele circunda o maciço Paine e oferece uma experiência de imersão total na Patagônia chilena, com cerca de 130 quilômetros de trekking desafiador. A primeira metade é a mais selvagem, incluindo o Paso John Gardner, que revela vistas espetaculares do Glaciar Grey.
O percurso combina acampamentos e refúgios, exigindo reservas antecipadas. A parte norte é mais rústica e remota, aumentando a sensação de aventura e conquista.
A Patagônia é conhecida pelo vento intenso e clima imprevisível, mas cada esforço é recompensado por paisagens que transformam a alma. O Circuito O é perfeito para quem busca vivenciar algumas das melhores trilhas do mundo, conectando-se profundamente com a natureza, superando limites e absorvendo a grandiosidade de uma das regiões mais bonitas do planeta.
6. Trilha Inca e Salkantay – Duas Rotas, Um Destino Sagrado
Localização: Peru
Distância: 42-75 km
Duração: 5 a 7 dias
Dificuldade: Desafiadora
Chegar a Machu Picchu é o sonho de qualquer aventureiro, e tanto a Trilha Inca quanto a Trilha Salkantay oferecem experiências únicas para conquistar esse destino sagrado.
A Trilha Inca é a rota clássica, com cerca de 42 km de caminhos de pedra incas e diversos sítios arqueológicos, como Wiñay Wayna, antes de acessar Machu Picchu pelo Inti Punku, a famosa Porta do Sol. Cada passo revela história, cultura e paisagens que parecem congeladas no tempo, tornando-a uma das melhores trilhas do mundo.
Já a Trilha Salkantay é mais longa, cerca de 72 km, e menos conhecida. Ela atravessa vales tropicais, montanhas nevadas, como a imponente Salkantay (6.271 metros), e a Lagoa Humantay, com cores que parecem irreais.
Exige preparo físico e aclimatação em Cusco, mas recompensa com um contato profundo com a natureza e a sensação de estar em um caminho remoto e desafiador. Ambas as trilhas proporcionam superação, conexão espiritual e uma aventura inesquecível.
7. Trilha de Santa Cruz – A Joia da Cordilheira Branca
Localização: Peru
Distância: 50-60 km
Duração: 3 a 4 dias
Dificuldade: Desafiadora
A Trilha de Santa Cruz é um clássico entre as melhores trilhas do mundo e uma das mais autênticas da Cordilheira Branca, nos Andes peruanos. O trekking começa em Huaraz, atravessa vales glaciares, rios de degelo e lagunas de azul intenso, oferecendo paisagens de tirar o fôlego. Com 50 a 60 km, a trilha é exigente, exigindo aclimatação e preparo físico.
O ponto alto é o Passo Punta Unión, a 4.750 metros de altitude, com vistas panorâmicas de picos majestosos, como o Alpamayo, frequentemente citado entre os mais belos do planeta. Acampar ao longo da trilha é a experiência ideal para quem deseja se conectar profundamente com a natureza. Entre vales, montanhas e lagoas cristalinas, a Trilha de Santa Cruz revela o poder transformador das caminhadas em ambientes extremos, mostrando por que é uma das mais procuradas por aventureiros e amantes do trekking.
8. Monte Kilimanjaro – O Gigante da África
Localização: Tanzânia
Distância: 62 km
Duração: 6 a 7 dias
Dificuldade: Desafiadora
Subir o Monte Kilimanjaro é enfrentar a montanha mais alta da África, com 5.895 metros de altitude. É uma aventura que não exige habilidades técnicas, mas demanda preparo físico, paciência e boa aclimatação. Cada etapa da trilha revela cenários que mudam drasticamente: florestas tropicais, desertos alpinos e terrenos rochosos.
A Rota Machame, conhecida como “rota uísque”, é a mais popular, com subidas íngremes e vistas espetaculares. Ao longo do percurso, você observa como a natureza se transforma, oferecendo contrastes impressionantes e momentos de contemplação.
O Kilimanjaro é um trekking que desafia o corpo e recompensa a mente, conectando você à grandiosidade do continente africano. É uma experiência intensa e transformadora, consolidando seu lugar entre as melhores trilhas do mundo.
9. Trilha do Acampamento Base do Everest – Himalaia
Localização: Nepal
Distância: 130 km
Duração: 12 a 14 dias
Dificuldade: Desafiadora
O trekking até o Acampamento Base do Everest é um dos mais emblemáticos do mundo. A trilha passa por vilarejos Sherpa, pontes suspensas, florestas e vales glaciais, revelando quatro dos seis picos mais altos do planeta, incluindo o Everest. Cada dia exige atenção à altitude e preparo físico, mas oferece recompensas únicas: vistas impressionantes, encontros culturais e a sensação de estar entre gigantes do Himalaia.
A jornada começa em Lukla, com paisagens que se transformam a cada quilômetro. Com aclimatação adequada, o ritmo constante permite absorver a beleza do entorno, sentindo cada detalhe da vida local e da natureza intocada.
Chegar ao Acampamento Base, a 5.545 metros, é mais do que uma conquista física: é uma experiência de introspecção, liberdade e conexão profunda com algumas das melhores trilhas do mundo.
10. Milford Track – Nova Zelândia
Localização: Ilha Sul, Nova Zelândia
Distância: 54 km
Duração: 5 dias
Dificuldade: Desafiadora
A Milford Track atravessa o Fiordland National Park, oferecendo florestas temperadas, vales glaciares e cachoeiras espetaculares. Com 54 km, o trekking é uma imersão total na natureza selvagem da Nova Zelândia, conhecida por suas paisagens cinematográficas. Entre florestas de faias prateadas, samambaias gigantes e espécies endêmicas, cada passo revela cenários únicos e intocados.
O percurso exige resistência e preparo físico, mas recompensa com vistas de tirar o fôlego e uma experiência de expedição única. O isolamento, combinado com a beleza do entorno, torna a Milford Track uma das trilhas mais impressionantes e desejadas do mundo, consolidando seu status entre as melhores trilhas do mundo.
11. Fitz Roy Trek – El Chaltén, Argentina
Localização: Patagônia, Argentina
Distância: 22 km
Duração: 1 dia
Dificuldade: Moderada
O Fitz Roy Trek é um dos trekkings mais icônicos da Patagônia, com vistas que parecem saídas de um filme. O grande destaque é o Monte Fitz Roy, uma impressionante torre de granito que domina o horizonte. A trilha leva à Laguna de los Tres, ponto clássico para contemplar o Fitz Roy, atravessando bosques, mirantes e paisagens de tirar o fôlego.
O último trecho é íngreme, exigindo esforço físico, mas a recompensa é completa. A água azul-turquesa da lagoa e a majestade das torres de granito tornam este trekking uma experiência inesquecível.
Com toda certeza, o Fitz Roy Trek merece seu lugar entre as melhores trilhas do mundo, encantando viajantes que buscam paisagens épicas e contato direto com a natureza patagônica.
12. GR 20 – A Trilha Mais Desafiadora da Córsega
Localização: Ilha da Córsega, sul da França
Distância: 180 km
Duração: 12 a 16 dias
Dificuldade: Desafiadora
O GR 20 é considerado uma das trilhas mais difíceis e belas da Europa. Cortando a Ilha da Córsega de norte a sul, ele mistura montanhas selvagens, vilarejos charmosos e o mar azul-turquesa do Mediterrâneo. Cada passo exige atenção: é preciso escalar pequenas paredes, atravessar cumes estreitos e equilibrar-se em pedras irregulares.
O clima imprevisível adiciona desafio: manhãs ensolaradas podem se transformar em tempestades rápidas.
Por isso, resistência, preparo físico e atenção redobrada são essenciais. A trilha é longa, com até 16 dias para percorrer toda a rota, mas os refúgios de montanha ajudam na jornada, oferecendo abrigo, água e refeições simples.
É uma experiência de pura superação e conexão com a natureza, consolidando o GR 20 entre as melhores trilhas do mundo.
13. Cerro Chirripó – A Trilha Mais Famosa da Costa Rica
Localização: Parque Nacional Chirripó, Costa Rica
Distância: 24 km
Duração: 2 a 3 dias
Dificuldade: Desafiadora
O Cerro Chirripó é a montanha mais alta da Costa Rica, com 3.820 metros de altitude, e sua trilha é considerada um dos trekkings mais espetaculares da América Central.
Além da altitude, a caminhada oferece uma experiência única, passando por diferentes ecossistemas, desde florestas tropicais até páramos alpinos, com mudanças climáticas e visuais incríveis a cada passo.
A caminhada é longa e exige reserva com antecedência. Apesar disso, oferece paisagens que vão desde vales glaciais até lagos cristalinos. Além disso, você tem a chance, em dias claros, de ver o Oceano Pacífico e o Mar do Caribe ao mesmo tempo. É uma experiência pura e selvagem.
14. Caminho de Santiago – Uma Jornada Que Transforma
Localização: Espanha, Portugal e França
Distância: 50 a 800 km (varia por rota)
Duração: 10 a 35 dias
Dificuldade: Moderada a desafiadora
O Caminho de Santiago vai muito além de uma trilha famosa. É uma experiência que combina espiritualidade, cultura e paisagens rurais em um ritmo que convida a contemplar cada passo. Ao longo das rotas, você atravessa vilas medievais, vinhedos e montanhas, encontrando viajantes do mundo todo e descobrindo histórias únicas.
A rotina é simples: acordar, arrumar a mochila e seguir. Com o tempo, o corpo se adapta, e a caminhada se torna quase meditativa. Setas amarelas indicam o caminho, e albergues oferecem descanso, refeições e a chance de trocar experiências. As melhores épocas para percorrer o Caminho são primavera e outono, quando o clima é agradável.
É uma trilha que transforma, ensinando sobre superação, paciência e conexão com o mundo.
15. Haute Route dos Caminhantes – França e Suíça
Localização: França e Suíça
Distância: 200 km
Duração: 14 dias
Dificuldade: Desafiadora
A Haute Route de verão é um dos trekkings mais icônicos dos Alpes. Partindo de Chamonix e chegando a Zermatt, você atravessa paisagens deslumbrantes, cumes rochosos e prados alpinos dignos de cartão-postal. Cada etapa exige condicionamento físico, pois há longos trechos de subida e travessias desafiadoras.
A infraestrutura ao longo da rota facilita a jornada, com hotéis e refúgios de montanha. Mesmo assim, caminhar mais de 14.000 metros de ganho de elevação total é um teste de resistência. O contato direto com a grandiosidade dos Alpes faz dessa trilha uma experiência de imersão completa e consolida a Haute Route entre as melhores trilhas do mundo.
16. The Great Ocean Walk – A Costa Mais Dramática da Austrália
Localização: Victoria, Austrália
Distância: 110 km
Duração: 8 dias
Dificuldade: Desafiadora
O The Great Ocean Walk acompanha a costa sul de Victoria, passando por falésias impressionantes, praias desertas e florestas densas. É a versão caminhante da famosa Great Ocean Road, mas ainda mais silenciosa e imersiva. O percurso conecta o Great Otway National Park aos Doze Apóstolos, revelando paisagens únicas e diversas.
Cada dia traz surpresas: mirantes de tirar o fôlego, trilhas na areia, trechos de floresta temperada e a sensação de caminhar sozinho em um cenário cinematográfico. A Great Ocean Walk exige preparo físico, mas recompensa com conexão profunda à natureza e aventura inesquecível, garantindo seu lugar entre as melhores trilhas do mundo.
17. Tongariro Alpine Crossing – Uma Travessia Vulcânica Incrível
Localização: Ilha Norte, Nova Zelândia
Distância: 20 km
Duração: 1 dia
Dificuldade: Moderada
O Tongariro Alpine Crossing é um trekking de um dia que atravessa cenários vulcânicos surrealmente bonitos. No Tongariro National Park, você passa por montanhas como Tongariro, Ngauruhoe e Ruapehu, regiões sagradas para os maoris e símbolos de aventura na Nova Zelândia.
Embora curto, o percurso é intenso. Subidas íngremes, ventos fortes e mudanças climáticas rápidas desafiam corpo e mente. Cada passo oferece vistas de crateras, lagos de cores vibrantes e formações rochosas únicas.
A experiência é intensa, transformadora e deixa uma lembrança duradoura, consolidando o Tongariro Alpine Crossing entre as melhores trilhas do mundo.
18. Grand Canyon Rim-to-Rim – A Travessia Mais Marcante do Arizona
Localização: Arizona, Estados Unidos
Distância: 40 km
Duração: 3 dias
Dificuldade: Moderada
A Grand Canyon Rim-to-Rim é uma trilha que mistura esforço físico e emoção pura. Ela atravessa o Grand Canyon de uma borda à outra, da North Rim à South Rim. Revelando mudanças de cor, textura e temperatura impressionantes.
O percurso começa com vistas amplas e silenciosas na North Rim. Continua descendo por cânions estreitos e cenários cinematográficos, até chegar às margens do Colorado River perto do Phantom Ranch.
A subida final pela Bright Angel Trail exige paciência, mas é recompensada por panoramas inesquecíveis. Caminhar todo o percurso a pé é uma conquista marcante e coloca essa travessia entre as melhores trilhas do mundo.
19. Half Dome – A Trilha Mais Icônica de Yosemite
Localização: Califórnia, Estados Unidos
Distância: 26 km
Duração: 1 dia
Dificuldade: Desafiadora
O Half Dome é um trekking de um dia que desafia corpo e mente. Localizado no Yosemite Valley. A trilha combina florestas, cachoeiras e a subida final pelos famosos cabos que levam ao topo da cúpula de granito de quase 700 metros.
O percurso inclui degraus, pedras molhadas e trechos expostos ao vento. A Mist Trail leva você pelas cachoeiras, enquanto bosques silenciosos e paisagens amplas preparam para a subida final.
Chegar ao topo oferece vistas de 360 graus do vale e da Sierra Nevada, tornando a experiência memorável. O Half Dome é, sem dúvida, uma das melhores trilhas do mundo para quem busca desafios e paisagens de tirar o fôlego.
20. West Coast Trail – A Travessia Mais Selvagem de British Columbia
Localização: Colúmbia Britânica, Canadá
Distância: 75 km
Duração: 6 a 8 dias
Dificuldade: Desafiadora
A West Coast Trail é intensa, molhada e absolutamente inesquecível. A trilha segue a costa oeste da Ilha de Vancouver, atravessando florestas temperadas, praias desertas, pontes suspensas e rios.
O percurso exige preparo, pois tem escadas enormes, travessias técnicas e mochila pesada são apenas parte do desafio. Apesar disso, a trilha é bem sinalizada e administrada pelo Parks Canada, garantindo segurança.
O contato com a vida selvagem, focas, baleias, águias e até ursos, torna a experiência ainda mais incrível. A West Coast Trail combina dificuldade física e recompensa visual, consolidando-se entre as melhores trilhas do mundo.
21. Skyline Trail – O Clássico Alpino de Jasper National Park
Localização: Alberta, Canadá
Distância: 44 km
Duração: 3 a 4 dias
Dificuldade: Desafiadora
A Skyline Trail atravessa o Jasper National Park e oferece longos trechos acima da linha das árvores, com vistas panorâmicas das Montanhas Rochosas, vales glaciares e cumes infinitos.
O percurso começa em florestas densas, mas logo se abre para horizontes amplos. O trecho chamado The Notch é exigente, mas recompensa com paisagens de tirar o fôlego. Caminhar pelos cumes arredondados e vales finais proporciona silêncio, vento e a sensação de missão cumprida.
É uma trilha que mistura desafio, beleza e conexão profunda com a natureza. Isso garante seu lugar entre as melhores trilhas do mundo.
Conclusão – Por Que Essas Trilhas São Inesquecíveis
Todas essas trilhas exigem preparo físico e determinação, mas oferecem experiências únicas de aventura, beleza e imersão total na natureza. Elas desafiam limites, permitem reflexão pessoal e proporcionam sensação de liberdade sem igual.
Ao caminhar dias seguidos, muitos descobrem novas perspectivas sobre si mesmos, suas escolhas e prioridades. Cada jornada traz aprendizado, superação e memórias que ficam para sempre.
Planejar sua próxima aventura em qualquer uma dessas trilhas significa investir em experiências transformadoras, conexão com o mundo natural e momentos que realmente marcam sua vida.
